Les produits Bio et leurs vertus
Les vertus des huiles essentielles
Extrait du livre '' l'art du bain '' de Miroslava Stankovic et Silvia Steidle.
Les huiles essentielles sont des huiles, fortement odorante, fournies par les plantes.
Une
huile essentielle pure et naturelle ne contient aucun corps gras, étant
uniquement constituée de molécules aromatiques volatiles.
Dans
l'eau chaude, les effets des huiles sont diffusés non seulement à
travers la peau, mais également, grâce à l'odorat, au plus profond de
vous même.
Ces
odeurs vont également se propager ensuite dans vos habits et votre
demeure afin de prolonger ce moment de détente les jours qui suivent.
Veillez à bien choisir les huiles essentielles selon l'effet recherché,
mais également selon l'odeur qui vous inspire à ce moment précis.
Vous
pouvez également chauffer l'huile essentielle au moyen d'un diffuseur
ou d'un brûle-parfum en céramique, afin de propager les odeurs dans
votre habitat.
Les vertus et bienfaits de l'encens :
D'après Le naturopathe Patrice-Raphaël Dubois :
L'encens
est originellement de la résine produite par un arbre appelé oliban.
Ce
que l'on nomme encens aujourd'hui n'est donc qu'un mélange composé de
différentes résines végétales et poudres de plantes mélangées à des
huiles essentielles sachant que les huiles essentielles ont les mêmes
pouvoirs bénéfiques et thérapeutiques que les poudres de plantes .
Leur
utilisation sous forme naturelle se fait dans un encensoir pour les
bâtons ou sur des charbons ardents pour les résines en grains et les
poudres de fleurs.
Ces extraits végétaux aromatiques sont obtenus par
l'incision d'arbres et d'arbustes odoriférants.
L'oliban,
connu comme l'encens universel, grandit en Arabie, en Afrique et en
Inde.
Sur un plan spirituel, il favorise l'éveil d'un sentiment d'unité
avec le divin, la prise de conscience dune présence divine à
l'intérieur de soi.
Sur
le plan psychique, il est de caractère masculin et contribue à
développer une force de volonté, la confiance en soi, la détermination
et la capacité de diriger.
Sur le plan physique, il purifie et possède
des vertus relaxantes.
Voici les principales vertus énoncées par un moine zen du XVI ème siècle
- Il facilite la communication avec le transcendant.
- Il purifie le corps et l'esprit.
- Il soulage des pensées obsédantes et calme l'esprit.
- Il maintient l'esprit attentif.
- Il nous accompagne dans notre solitude.
- Il apporte la paix dans les moments d'agitation et de stress.
- Quand il abonde, en brûler beaucoup ne lasse pas.
- Quand il manque, en utiliser un peu est également satisfaisant.
- L'utiliser régulièrement est sans risque.
- Même avec le temps, il maintient son arôme.
La légende du Thé :
Il y a environ 450O ans , l'histoire du
thé est né en Chine et non en Inde
comme beaucoup le pense.
Selon la légende, l'empereur Shen Nung buvait toujours de l'eau bouillie pour des raisons d'hygiène.
Alors qu'il s'adossa contre un théier pour se reposer, une légère brise emporta quelques feuilles qui se déposa dans son bol.
A son réveille , il s'aperçut que les feuilles se mélangèrent à l'eau,et fût curieux d'y goûter.
C'était une infusion au parfum agréable et pleine de douceur.
Il se retourna pour regarder l'arbre, reprit quelques feuilles et le '' Thé '' fût né...
Les vertus du Thé
Le Thé est la seconde boisson la plus consommée au monde.
Il y a 3000 espèces de thé différentes , mais toutes proviennes de la même plante : le '' Camellia Sinensis '' c'est un arbuste originaire d'Extrême-Orient, de la famille des Théacées.
Il
est largement cultivé pour ses feuilles qui une fois séchées et plus où
moins oxydées, servent à la préparation par infusion du thé.
Le terme '' Camellia Sinensis '' signifie mot pour mot : '' Camélia Chinois ''
Le'' Thé '' signifie '' cueillir '' en Chinois.
D'après le Docteur Philippe SIONNEAU :
Tous les thés on des multiples vertus notamment contre le cancers , les maladie cardiaques, l'ostéoporose.
D'après la Médecine Chinoise le thé à pour fonction :
- Action amaigrissante.
- Clarifier la tête et les yeux.
- Rends les yeux plus claire et brillant.
- Favoriser l'élimination urinaire.
- Dissous les mucosités.
- Clarifier la chaleur et l'élimination de l'agitation.
- Stop la diarrhée.
- Dissiper le stagnation d'aliments.
- Atténuer les méfaits d'un excès d'alcool.
Le thé est favorablement conseillé d'après la médecine contemporaine :- En cas d'allergie(rhume Des foins).
- Toux avec mucosité abondante.
- Nausée , perte d'appétit.
- Soif.
- Confusion mentale.
- Diarrhée.
- Tête lourde.
- Trouble de la vessie.
- Insomnie.
Utilisation du thé :
Pour bénéficier du bien fait du thé, il faut en moyenne consommer 5 à 10 gramme par jour.
Pour un effet anti-diarrhéique, il faut boire une infusion très amère.
Pour guérir d'un zona, il faut moudre les feuilles de thé et le faire tremper jusqu'à obtention d'un thé très fort.
Appliquer sur extérieurement sur le Zona 2 à 3 fois par jour.
Pour
décaféiné le thé, il suffit de jeter la première eau d'infusion au bout
de deux minutes, puis rajoutez une nouvelle eau frémissante à votre thé.
Il
existe trois Xanthines (substances organiques que lon retrouve dans le
thé) dans le thé : la caféine (théine),théophylline,théobromine.
Par
ailleurs on déconseille on femme enceinte et au personne soufrant de
carence de fer de limiter la consommation de thé , en effet malgré ces
bonne vertu, le thé à un défaut : il empêche le fer de d'absorbé
complètement par l'organisme pendant la digestion.
Il est donc plus favorable d'attendre 1 heure après le repas pour en boire de nouveau.
Les vitamines et élément minéraux :
Dans 100 gramme de thé on y retrouve de la vitamine C (300 mg), de la
vitamine P (accroît la résistance
capillaire), la vitamine B(11 mg)(favorise le métabolisme de
lorganisme), et des élément minéraux riche en potassium et en fluor.
Deux tasses de thé équivaut à :
- 7 verres de jus d'oranges.
- 20 verres de jus de pommes.
- 4 verres de jus de cassis.
